コラム集– category –

さて今回は「脳の最大のヨロコビって？」脳と生物の進化からのお話。今週「口角３秒上げ法」で「脳と健康」と「脳と進化の仕組み」について触れたことから、自分の中で改めて、ちょっと整理しておきたくなった、内容です。ご興味あれば、どぞ〜でわでわー^^ ・・・ さて、みなさま「脳の最大のヨロコビ」って何だかご存知ですか？もちろん、いろんな角度で語れる内容ですが、今回は「脳と進化の仕組み」の観点から。ちょっとお固め、ですね〜。そんな学術的な角度、でのお話。ちなみに、どうして「脳と進化の仕組みを改めて整理しておくか？」というのは、僕が「仕組みが大切」という基本スタンスを持っていて、「（日々を楽しくすごすために）仕組みが大切になることもある」という前...

習慣化と、コラム集づくりのススメ さて、今週は、「習慣化と、コラム集づくりのススメ」実は、木曜に突然のPCトラブルがあり、ウィークデー（月〜木）に書いているジャーナリング・コーチングがアップできませんでした（涙）まあ、特に気にされる方もいないでしょと思っているため、そこはまあ良いとして（笑）自分的に、なんとも気持ち悪かったです^^　そこで、本来は休みにしている金曜にひそかにアップしました。スッキリしました。ただ自分的な気持ち悪さを感じている時に「この気持ち悪さは、習慣化ができてきたってことかな〜」と思えたりして、ちょっと嬉しくもありました^^ちなみにPCの不調の原因はインターネットのページ（ブラウザのタブ）を合計５０個以上（２０個以上✖️２...