さて、クイズです。 ホテルマンにいつも通り作業させた場合と、お風呂を掃除したりシーツをたたんだりするとどれぐらいカロリー消費するかを説明してから作業させた場合後者のほうが多く消費していたという実験があります。 このことから人間は行動したときの効果や目的を理解している方が自らへの効果(影響)が大きくなると考えられます。 プロフィール